for i = 1 to 10
   for j = 1 to 10
      debug.print i * j   'oder wie du die ausgabe auch immer machen willst
   next j
next i

for i = 1 to 23
   debug.print i*i & " " & i*i*i
next i

i=1
do while i<= 23
   debug.print i*i & " " & i*i*i
   i=i+1
loop

i=1
do
   debug.print i*i & " " & i*i*i
   i=i+1
loop while i <= 23